וואָס איז דער בעסטער יקערדיק ייל צו נוצן מיט דרוק באַללס פֿאַר אָפּרו?

וואָס איז דער בעסטער יקערדיק ייל צו נוצן מיט דרוק באַללס פֿאַר אָפּרו?
דרוק באַללסזענען אַ פאָלקס געצייַג פֿאַר אָנפירונג דרוק און דייַגעס, און ווען קאַמביינד מיט די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס פון יקערדיק אָילס, זיי קענען ווערן אפילו מער עפעקטיוו אין פּראַמאָוטינג אָפּרו. דאָ ס אַ וועגווייַזער צו די בעסטער יקערדיק אָילס צו נוצן מיט דרוק באַללס פֿאַר אָפּרו.

לאַוואַנדע עססענטיאַל אָיל
לאַוואַנדע (Lavandula angustifolia) איז איינער פון די מערסט באַוווסט יקערדיק אָילס פֿאַר זייַן קאַמינג און באַרועכץ פּראָפּערטיעס. עס איז באַרימט פֿאַר זייַן פיייקייט צו העכערן אָפּרו, פֿאַרבעסערן שלאָפן און רעדוצירן דייַגעס
די מילד פלאָראַל רייעך פון לאַוואַנדע איז וויידלי ליב געהאט און קענען זיין זייער סודינג. ווען ינקאָרפּערייטיד אין אַ דרוק פּילקע, לאַוואַנדע יקערדיק ייל קענען צושטעלן אַ קאַמינג אַראָמאַ וואָס העלפּס צו גרינגער מאַכן דרוק און העכערן אַ געפיל פון שלום

טשאַמאָמילע עססענטיאַל אָיל
טשאַמאָמילע, ספּעציעל רוימישע טשאַמאָמילע (Chamaemelum nobile), איז אן אנדער ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר דרוק רעליעף. עס האט אַ זיס, ערביישאַס רייעך אַז פילע געפֿינען טרייסט און קאַמינג. טשאַמאָמילע איז באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס, וואָס קענען העלפֿן צו רעדוצירן דרוק און פאַרשאַפן אָפּרו.

ילאַנג-ילאַנג יקערדיק אָיל
ילאַנג-ילאַנג (Cananga odorata) האט אַ זיס, פלאָראַל רייעך וואָס איז געזאגט צו אַרוישעלפן מיט ריליסינג נעגאַטיוו ימאָושאַנז, רידוסינג דרוק און אַקטינג ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר דייַגעס און דעפּרעסיע. עס איז אַ גוט אָפּציע צו אַרייַננעמען אין אַ דרוק פּילקע אויב איר זוכט פֿאַר אַ ייל וואָס קענען העלפן מיט שטימונג ענכאַנסמאַנט און דרוק רעליעף.

בערגאַמאָט עססענטיאַל אָיל
בערגאַמאָט (סיטרוס בערגאַמיאַ) איז אַ סיטרוס ייל באקאנט פֿאַר זייַן שטימונג-ליפטינג פּראָפּערטיעס. עס האט אַ פריש, אַפּליפטינג רייעך וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן דרוק און העכערן אַ געפיל פון רויק. בערגאַמאָט איז אויך באקאנט פֿאַר זייַן פיייקייט צו פֿאַרבעסערן שטימונג און רעדוצירן דייַגעס

סאַנדאַלוווד עססענטיאַל אָיל
סאַנדאַלוווד (סאַנטאַלום אלבאם) האט אַ וואַרעם, ווודי רייעך וואָס קענען זיין זייער גראַונדינג און קאַמינג. עס איז נוציק פֿאַר יענע וואס לעבן אַ שנעל-פּייסט לייפסטייל, העלפּינג צו אָפּרוען דעם גוף און גייַסט און ינסטיל אַ געפיל פון שלום און רויק.

מאַראַנץ עססענטיאַל אָיל
מאַראַנץ (סיטרוס סינענסיס) ייל, מיט זייַן פּינטעלע, אַפּליפטינג רייעך, איז באקאנט צו ינסטיל אַ געפיל פון פרייד און פּאָסיטיוויטי. עס אַרבעט ווי אַ גאנץ אָרט ריפרעשער, אקטן ווי אַ שטימונג בוסטער און איז גרויס פֿאַר ינקעראַדזשינג אָפּרו.

ווי צו נוצן עססענטיאַל אָילס מיט דרוק באַללס
צו נוצן יקערדיק אָילס מיט דרוק באַללס, איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון דיין אויסדערוויילט בוימל צו די דרוק פּילקע מאַטעריאַל איידער איר פאָרמינג עס. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען מאַכן אַ צונויפגיסן פון יקערדיק אָילס און צולייגן עס צו די ייבערפלאַך פון די דרוק פּילקע. עס איז בכלל רעקאַמענדיד צו נוצן אַ 2-3% דיילושאַן פֿאַר וואַל פּילקע בלענדז, וואָס יקווייץ צו וועגן 10-12 טראפנס פון יקערדיק ייל פּער 1 אונס פון טרעגער ייל.

מסקנא
ינקאָרפּערייטינג יקערדיק אָילס אין דרוק באַללס קענען באטייטיק פאַרבעסערן זייער דרוק-ריליווינג פּראָפּערטיעס. די בעסטער יקערדיק אָילס פֿאַר אָפּרו אַרייַננעמען לאַוואַנדע, טשאַמאָמילע, ילאַנג-ילאַנג, בערגאַמאָט, סאַנדאַלוווד און מאַראַנץ. יעדער ייל אָפפערס יינציק בענעפיץ, אַזוי איר קענען קלייַבן באזירט אויף דיין פערזענלעכע פּרעפֿערענצן און געוואלט רעזולטאַטן. דורך עקספּערימענטינג מיט פאַרשידענע אָילס, איר קענען געפֿינען די שליימעסדיק צונויפגיסן וואָס העלפּס איר אָפּרוען און פירן דרוק יפעקטיוולי.