דרוק באַללסזענען נישט בלויז פּשוט קוועטשן אידיש; זיי זענען ווערסאַטאַל מכשירים וואָס קענען זיין געוויינט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון שעפעריש וועגן צו העכערן אָפּרו און דרוק רעליעף. דאָ זענען עטלעכע ינאַווייטיוו מעטהאָדס צו ינקאָרפּערייט דרוק באַללס אין דיין טעגלעך רוטין פֿאַר אַ מער מיינדפאַל און רויק דערפאַרונג.
1. סענסערי ענכאַנסמאַנט מיט וואַסער קרעלן דרוק באַללס
שאַפֿן אַ וויזשוואַלי אַפּילינג און טאַקטייל-וואוילגעפעלן וואַסער קרעל דרוק פּילקע. דורך פּערטשאַסינג Orbeez און לאָזן זיי זיצן אין וואַסער יבערנאַכטיק צו ווערן וואַסער קרעלן, איר קענען פּלאָמבירן אַ קלאָר באַלאָן מיט די בריליאַנט אָרבעעז און געניסן די סענסערי דערפאַרונג פון סקוויזינג.
2. מיני סטרעסס באַללס פֿאַר אויף-דעם-גיין רעליעף
מאַכן מיני דרוק באַללס וואָס זענען קיוט און פּאָרטאַטיוו. פּלאָמבירן קליין באַלונז אָדער אַ קליין אָפּטיילונג פון אַ באַלאָן מיט מעל אָדער טייג און באַצירן מיט מאַרקערס. די קליין גרייס מאכט זיי גאנץ פֿאַר קלאַס צייט סקוויזיז אָדער צו האַלטן אין דיין טאַש פֿאַר ווען דרוק סטרייקס.
3. ריז שלייַם דרוק באַלל פֿאַר סופּער-סייזד שפּאַס
פֿאַר אַ שפּאַס און פאַרשידענע דערפאַרונג, מאַכן אַ ריז שלייַם דרוק פּילקע. קויפן אַ ווובבלע בלאָז און פּלאָמבירן עס מיט דיי שלייַם געמאכט פון עלמער ס קליי און סטרושקע קרעם. ייַנוויקלען עס אין אַ גרויס ייגל צו פאָרעם קלענערער באַבאַלז פֿאַר סקווישי שפּאַס.
4. אַראָמאַטהעראַפּי סטרעסס באַללס פֿאַר רייעך-סיישאַנאַל אָפּרו
שאַפֿן אַ רילאַקסינג אַראָמאַ דרוק פּילקע צו רויק און אָפּרוען איידער בעדטיים. לייג דיין באַליבסטע יקערדיק ייל רייעך צו די מעל איידער אַדינג עס צו די באַלאָן. דער רייעך, קאַמביינד מיט די קוועטשן, קענען צושטעלן אַ מולטי-סענסערי אָפּרו דערפאַרונג.
5. נינדזשאַ סטרעסס באַללס פֿאַר שעפעריש שפּיל
באַקומען שעפעריש מיט נינדזשאַ דרוק באַללס. פּלאָמבירן איין באַלאָן מיט מעל אָדער שפּיל טייג און שנייַדן אַ קליין גראָדעק אָפּטיילונג פון די רגע באַלאָן פֿאַר די פּנים קאַווערינג. ציען דיין נינדזשאַ ס פּנים אויף עס פֿאַר אַ שפּאַס און פערזענליכען דרוק פּילקע.
6. ספּוקי סטרעסס באַללס פֿאַר האַללאָוועען
מאַכן סקווישי דרוק באַללס צו ויסמיידן די דרוק. פּלאָמבירן באַלונז מיט מעל און נוצן אַ שאַרפּי צו ציען פּאַמקאַנז אָדער פריקי פנימער אויף די דרוק באַללס. זיי קענען אויך זיין אַ שפּאַס גיוואַוויי פֿאַר טריק-אָדער-טרעאַטערז.
7. יי הונט דרוק באַללס פֿאַר יסטער שפּאַס
שאַפֿן דרוק עגגס און באַהאַלטן זיי פֿאַר אַ ויסגעצייכנט באַהאַלטן-און-זוכן שפּיל. פּלאָמבירן בונט אָדער מוסטערד באַלונז מיט רייַז, מעל אָדער שפּיל טייג צו שאַפֿן פאַרביק קראָליק-באוויליקט דרוק עגגס.
8. האָלידייַס דרוק באַללס פֿאַר פעסטיוו רעליעף
ווען עס איז אויך קאַלט צו מאַכן אַ סנאָומאַן אַרויס, מאַכן אַ דרוק פּילקע ווערסיע. פּלאָמבירן אַ באַלאָן מיט מעל אָדער שפּיל טייג און באַצירן עס ווי אַ סאַנטאַ אָדער סנאָומאַן.
9. וואַסער באַלאָן סטרעסס באַללס מיט אַ גליטער טוויסט
שאַפֿן אַ קיל DIY דרוק פּילקע דורך פילונג אַ קלאָר באַלאָן מיט פינקלען און וואַסער, און שטעלן עס אין אַ בונט באַלאָן. קוועטשן צו מאַכן מאַגיש מיט די פינקלען ווייַזן ין.
10. עמאָדזשי באַללס פֿאַר מאָדערן אָפּרו
רעדוצירן דייַגעס מיט די שפּאַס עמאָדזשי-טימד דרוק באַללס. פּלאָמבירן געל באַלונז מיט מעל אָדער שפּיל טייג און נוצן מאַרקערס צו ריקריייט דיין באַליבסטע עמאָדזשיס אָדער מאַכן נייַע.
11. עפּל פון מיין אויג באַללס פֿאַר צוריק-צו-שולע
באַקומען גרייט פֿאַר די נייַ שולע יאָר דורך מאַכן עפּל-שייפּט דרוק באַללס. פּלאָמבירן אַ רויט באַלאָן מיט מעל צו מאַכן אַן עפּל און צוטשעפּען גרין בלעטער געמאכט פון קאַנסטראַקשאַן פּאַפּיר צו די שפּיץ.
12. סקווישי דרוק עגגס מיט אַ באַונסי טוויסט
מאַכן אַ באַונסי דרוק פּילקע ניצן אַ פאַקטיש יי. לאָזן אַ יי זיצן אין אַ גלאז פון עסיק פֿאַר צוויי טעג, דעמאָלט רייַבן די יי אונטער לוקוואָרם וואַסער ביז עס קוקט כּמעט קלאָר. די יי קענען אָפּשפּרונג און זיין סקוויזד דזשענטלי.
13. גליטער סטרעסס באַללס פֿאַר אַ ספּאַרקלינג קוועטשן
לייג בלענדיק האַרץ-שייפּט פינקלען און קלאָר קליי צו אַ קלאָר באַלאָן צו מאַכן פּרעכטיק גליטערי דרוק באַללס. היטן די גליטערי ווייַזן ווי איר קוועטשן די דרוק אַוועק.
14. קאָליר טשאַנגינג דרוק באַללס פֿאַר אַ מאַדזשיקאַל דערפאַרונג
זיין דערשטוינט ווען דיין סקוויזאַבאַל בונט דרוק באַללס טוישן פארבן. פּלאָמבירן באַלונז מיט אַ געמיש פון וואַסער, עסנוואַרג קאַלערינג און פּאַפּשוי. קלייַבן ערשטיק פארבן פֿאַר די עסנוואַרג קאַלערינג און באַלאָן אַזוי אַז ווען קאַמביינד זיי וועלן מאַכן אַ צווייטיק קאָליר.
15. ספּאָרטי סטרעסס באַללס פֿאַר אַקטיוו רעליעף
די קלאַסצימער-פרייַנדלעך דרוק באַללס זענען שפּאַס צו שפּילן מיט און וועט נישט ברעכן פֿענצטער. מישן באַקינג סאָדע מיט האָר קאַנדישאַנער, לייגן די געמיש צו באַלונז, און נוצן מאַרקערס צו שאַפֿן בייסבאָלז אָדער טעניס באַללס פֿאַר דרינענדיק אָדער דרויסנדיק שפּילערייַ.
16. שטיל דרוק באַלל שפּיל פֿאַר נאָנווערבאַל קאָמוניקאַציע
העכערן נאָנווערבאַל קאָמוניקאַציע און שטיצן פייַן מאָטאָר סקילז מיט דעם שפּיל. קידס זענען סיטאַד אין אַ קרייַז און מוזן וואָרף אַ דרוק פּילקע צו אן אנדער תּלמיד, אָבער די קאַטשער קענען נישט פאַלן די פּילקע אָדער אַנדערש זיי זענען ילימאַנייטאַד פון די שפּיל.
17. דרוק באַלאַנס פֿאַר מינדפול פאָקוס
ניצן דרוק באַללס צו פיר וואָג און פאָקוס. שטעלן אַ דרוק פּילקע אויף דיין האַנט און פּרובירן צו באַלאַנסירן עס בשעת פּערפאָרמינג אנדערע טאַסקס, פּראַמאָוטינג מינדפולנעסס און קאַנסאַנטריישאַן.
די שעפעריש וועגן צו נוצן דרוק באַללס פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייַט פון טאַקטייל און וויזשאַוואַל יקספּיריאַנסיז וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן דרוק און פאַרגרעסערן אָפּרו. דורך ינקאָרפּערייטינג די אַקטיוויטעטן אין דיין רוטין, איר קענען געפֿינען נייַע און ענגיידזשינג וועגן צו פירן דרוק און העכערן געזונט.
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 22-2024