-
טוט אַ דרוק פּילקע העלפן קאַרפּאַל טונעל
קאַרפּאַל טונעל סינדראָום איז אַ פּראָסט צושטאַנד אַפעקטינג די האַנט און האַנטגעלענק, קאָזינג ווייטיק, נאַמנאַס און שוואַכקייַט.עס איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך ריפּעטיטיוו אַקשאַנז, אַזאַ ווי טייפּינג אָדער ניצן אַ קאָמפּיוטער מויז פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, פילע מענטשן זענען קוקן פֿאַר וועגן ...לייענען מער -
טוט דרוק פּילקע העלפן מיט דייַגעס
אין דער הײַנטיקער גײַסטיקער געזעלשאַפֿט, איז נישט קיין חידוש, אַז דרוק און דייַגעס האָבן פֿאַר פילע מענטשן ווערן פּראָסט פּראָבלעמען.מיט די קעסיידערדיק דרוק פון ארבעטן, האַלטן אַ געזעלשאַפטלעך לעבן און דזשאַגאַלינג פילע ריספּאַנסאַבילאַטיז, עס ס קיין יבערראַשן אַז דרוק און דייַגעס זענען אויף די העכערונג....לייענען מער -
אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט וועלט, עס איז גרינג צו פילן אָוווערוועלמד און סטרעסט.בשעת עס זענען פילע וועגן צו האַנדלען מיט דרוק, מאַכן אַ דרוק פּילקע איז אַ פּשוט און שפּאַס טעטיקייט וואָס קענען העלפן רעדוצירן דרוק.אין דעם בלאָג פּאָסטן, מיר וועט פירן איר דורך דעם פּראָצעס פון מאַכן אַ דרוק פּילקע מיט אָ ...לייענען מער -
ווי צו ריין אַ דרוק פּילקע
אין די שנעל-פּייסט מאָדערן לעבן, דרוק איז געווארן אַ אַנוועלקאַמינג באַגלייטער פֿאַר פילע מענטשן.צו קאָפּע מיט דרוק און דייַגעס, מענטשן אָפט ווענדן צו אַ פאַרשיידנקייַט פון דרוק-ריליווינג טעקניקס, און איינער פאָלקס און עפעקטיוו לייזונג איז דרוק באַללס.ניט בלויז זענען די קליין, ווייך באַללס גרויס פֿאַר ריליווינג ...לייענען מער -
ווי צו מאַכן אַ מעל דרוק פּילקע
אין אַ שנעל-פּייסט וועלט, דרוק איז געווארן אַ פּראָסט באַגלייטער אין אונדזער לעבן.אַן גרינג און אַפאָרדאַבאַל לייזונג איז צו מאַכן מעל דרוק באַללס.אין ...לייענען מער -
ווו קען איך קויפן אַ דרוק פּילקע
אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, דרוק איז אַן אַלע-צו-באַקאַנט באַגלייטער.די פאדערונגען פון באַלאַנסינג אַרבעט, באציונגען און פערזענלעכע ריספּאַנסאַבילאַטיז קענען אָפט לאָזן אונדז געפיל אָוווערכוועלמד.ווען מיר קוקן פֿאַר עפעקטיוו דרוק פאַרוואַלטונג טעקניקס, איין פּשוט אָבער פאָלקס געצייַג וואָס קומט צו מיינונג איך ...לייענען מער -
ווי צו נוצן אַ דרוק פּילקע
אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט וועלט, דרוק איז געווארן אַ באַשערט טייל פון אונדזער לעבן.געפֿינען געזונט וועגן צו פירן און באַפרייַען דרוק צו טייַנען גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט איז קריטיש.דרוק באַללס זענען אַ פאָלקס און עפעקטיוו געצייַג.דעם קליין אָבער שטאַרק געצייַג האט פּראָווען זייַן עפעקטיווקייַט אין רעלי ...לייענען מער -
ווי צו מאַכן אַ כאָוממייד דרוק פּילקע
אין די היינטיקע שנעל-פּייסט, פאַרנומען וועלט, דרוק איז געווארן אַ באַשערט טייל פון אונדזער לעבן.עס איז וויכטיק צו געפֿינען געזונט וועגן צו קאָפּע מיט דרוק און נעמען עטלעכע מאָל פֿאַר זיך.א פּשוט אָבער עפעקטיוו לייזונג איז אַ דרוק פּילקע.וואָס איז בעסער ווי צו מאַכן עס אין שטוב?אין דעם בלאָג, מיר ...לייענען מער -
וואָס איז ין אַ דרוק פּילקע
דרוק איז געווארן אַ ינטאַגראַל טייל פון אונדזער טעגלעך לעבן, און דערגייונג עפעקטיוו וועגן צו האַנדלען מיט עס איז קריטיש.דרוק באַללס זענען פאָלקס ווי אַ פּשוט אָבער שטאַרק דרוק רעליעף געצייַג.אָבער האָבן איר אלץ געחידושט וואָס איז פאקטיש אין אַ דרוק פּילקע?אין דעם בלאָג, מיר וועט דעוועל דיפּער אין די מעלוכע פון ס ...לייענען מער -
ווי צו מאַכן אַ דרוק פּילקע אָן באַלונז
אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט וועלט, דרוק איז געווארן אַ באַשערט טייל פון אונדזער לעבן.צי עס איז רעכט צו אַרבעט דרוק, פּערזענלעך פּראָבלעמס אָדער טעגלעך כאַאָס, אַלעמען יקספּיריאַנסיז דרוק אין עטלעכע פונט.צומ גליק, דרוק באַללס האָבן פּראָווען צו זיין אַ פאָלקס געצייַג אין דרוק פאַרוואַלטונג.אָבער, מאַ ...לייענען מער -
ווי צו מאַכן אַ דרוק פּילקע מיט אַ באַלאָן
איר זוכט פֿאַר אַ שפּאַס און שעפעריש וועג צו באַפרייַען דרוק?קווענקלען זיך ניט מער!אין דעם בלאָג, מיר וועט פירן איר דורך דעם פּראָצעס פון מאַכן דיין אייגענע דרוק פּילקע מיט באַלונז.דאָס העלפּס איר ניט בלויז אָפּרוען, אָבער אויך גיט אַ פּלעזשעראַבאַל סענסערי דערפאַרונג.דערצו, מיר ...לייענען מער -
טוט אַ דרוק פּילקע אַרבעט
דרוק איז געווארן אַ באַשערט טייל פון אונדזער לעבן, אָפט אָוווערוועלמינג אונדז מיט די פאדערונגען פון אַרבעט, באציונגען און טעגלעך ריספּאַנסאַבילאַטיז.דעריבער, מענטשן זענען קעסיידער קוקן פֿאַר וועגן צו באַפרייַען זיך און אָפּרוען.איין פאָלקס לייזונג וואָס האט באקומען האַסקאָמע איז די דרוק פּילקע.אָבער טאָן ...לייענען מער