-
ווי צו מאַכן אַ דרוק פּילקע אין שטוב
לייענען מער -
ווי צו מאַכן אַ קאָליר טשאַנגינג דרוק פּילקע
קווענקלען זיך ניט מער!אין דעם בלאָג, מיר נעמען אַ דיפּער קוק אין די ווונדערלעך וועלט פון קאָליר טשאַנגינג דרוק באַללס און איך וועט ווייַזן איר ווי צו מאַכן דיין אייגן.די שפּאַס און ווייך ביסל קרייישאַנז ניט בלויז באַפרייַען דרוק, אָבער אויך ...לייענען מער -
דרוק באַללס זענען אַ גרויס געצייַג פֿאַר ריליווינג שפּאַנונג און דייַגעס, אָבער ליידער, זיי קענען ברעכן איבער צייַט.ערשטער, ...לייענען מער -
לייענען מער
-
צי איר זענט פייסינג אַ ענג אַרבעט טערמין, לערנען פֿאַר אַן עקסאַם, אָדער דילינג מיט פערזענלעכע ישוז, דרוק קענען נעמען אַ אָפּצאָל אויף דיין גשמיות און גייַסטיק געזונט.צומ גליק, דרוק באַללס זענען אַ פאָלקס און אַפאָרדאַבאַל דרוק פאַרוואַלטונג געצייַג.אָבער ווי פיל טאָן סט ...לייענען מער -
אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, דרוק איז געווארן אַ פּראָסט טייל פון אונדזער לעבן.פון אַרבעט דרוק צו פּערזענלעך ראנגלענישן, דרוק קענען נעמען אַ אָפּצאָל אויף אונדזער גשמיות און גייַסטיק געזונט.עס איז וויכטיק צו געפֿינען וועגן צו פירן און רעדוצירן דרוק, און אַ דרוק פּילקע איז אַ פּשוט נאָך עפעקטיוו געצייַג.א סט ...לייענען מער -
דרוק באַללס זענען אַ פאָלקס געצייַג פֿאַר ריליווינג דרוק און דייַגעס, און זיי קענען זיין אַ לייפסייווער בעשאַס צייט פון הויך דרוק און שפּאַנונג.אָבער, מיט פּראַלאָנגד נוצן, דרוק באַללס קענען טראָגן זיך און פאַרלירן זייער יפעקטיוונאַס.די גוטע נייַעס איז אַז עס זענען עטלעכע פּשוט און עפעקטיוו דיי סאַלושאַנז צו ...לייענען מער -
צי איר געפֿינען זיך צאָרעס פון די ומבאַקוועמקייַט פון קאַרפּאַל טונעל סינדראָום?האָבן איר שוין קוקן פֿאַר אַ פּשוט, ניט-ינווייסיוו וועג צו באַפרייַען ווייטיק און סטיפנאַס אין דיין ריסץ און הענט?אויב אַזוי, איר קען האָבן געדאַנק צו נוצן אַ דרוק פּילקע ווי אַ פּאָטענציעל לייזונג.לייענען מער -
פֿאַר פילע מענטשן, פליענדיק קענען זיין אַ סטרעספאַל דערפאַרונג.אָבער, די ...לייענען מער -
זענט איר סטרעסט און דאַרפֿן אַ שנעל פאַרריכטן?איינער פון די בעסטער וועגן צו באַפרייַען דרוק און שפּאַנונג איז צו נוצן אַ דרוק פּילקע.די קליין כאַנדכעלד באַללס זענען דיזיינד צו רעדוצירן דרוק און דייַגעס דורך סקוויזינג און מאַניפּיאַליישאַן.אויב איר זענט וואַנדערינג ווו צו באַקומען אַ דרוק פּילקע, האַלטן ...לייענען מער -
וואָס זענען די בענעפיץ פון ניצן אַ דרוק פּילקע
לייענען מער -
אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט וועלט, איז קיין וואונדער נישט אז דייַגעס איז אַ פּראָסט פּראָבלעם פֿאַר פילע מענטשן.צי עס איז פֿון אַרבעט, באציונגען אָדער וואָכעדיק טשאָרז, דרוק קענען נעמען אַ אָפּצאָל אויף אונדזער גשמיות און גייַסטיק געזונט.דאָס איז ווו דרוק באַללס קומען אין. די פּשוט, פאַרביק, סקווישי באַללס ...לייענען מער