-
קענען איר מאַכן אַ דרוק פּילקע מיט מעל און וואַסער
אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, דרוק איז געווארן אַ פּראָסט באַגלייטער פֿאַר פילע פון אונדז. צי עס איז פֿון אַרבעט, שולע אָדער נאָר די פּרעשערז פון טעגלעך לעבן, דערגייונג וועגן צו באַפרייַען דרוק איז יקערדיק פֿאַר אונדזער גייַסטיק און עמאָציאָנעל וווילזייַן. איינער פאָלקס אופֿן פֿאַר אָנפירונג דרוק איז ניצן ...לייענען מער -
פארוואס איז מיין דרוק פּילקע קלעפּיק
דרוק באַללס זענען אַ פאָלקס געצייַג פֿאַר ריליווינג דרוק און שפּאַנונג, אָבער וואָס טאָן איר טאָן ווען דיין סטאַרץ צו פילן קלעפּיק און ומבאַקוועם צו נוצן? דער פּראָסט פּראָבלעם קען זיין פראַסטרייטינג, אָבער צו פֿאַרשטיין די סיבות הינטער עס און ווי צו פאַרריכטן עס קענען העלפֿן איר געניסן די בענעפיץ פון אַ דרוק פּילקע ווידער ...לייענען מער -
ווער ינווענטיד די דרוק פּילקע
האָבן איר אלץ געפֿונען זיך געפיל סטרעסט און איר דאַרפֿן אַ שנעל וועג צו באַפרייַען שפּאַנונג און דייַגעס? אויב אַזוי, איר וועט זיין דילייטיד צו לערנען וועגן די נואַסט און מערסט יקסייטינג צאַצקע אויף די מאַרק - די 6.5 קם פּוואַ פּוינטעד פוטער פּילקע סקוויז צאַצקע! דעם ינאַווייטיוו צאַצקע איז געמאכט פון TPR ...לייענען מער -
וואָס צו שטעלן אין אַ כאָוממייד דרוק פּילקע
דרוק באַללס האָבן שוין אַ פאָלקס דרוק רעליעף געצייַג פֿאַר יאָרן. זיי זענען גרויס פֿאַר ריליווינג שפּאַנונג און דייַגעס און קענען צושטעלן אַ שפּאַס און גרינג וועג צו אָפּרוען. אין דעם בלאָג פּאָסטן, מיר וועלן ויספאָרשן ווי צו מאַכן אַ כאָוממייד דרוק פּילקע וואָס וועט זיכער ברענגען פרייד און אָפּרו צו יונג און אַלט. עס איז אַ ...לייענען מער -
וואָס איז דער ציל פון אַ דרוק פּילקע
אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט, פאדערן וועלט, איז דרוק געווארן א באַשערט טייל פון אונזער לעבן. צי עס איז דרוק פון אַרבעט, ריליישאַנשיפּ אָדער אפילו אונדזער טעגלעך קאַמיוט, עס קען נעמען אַ אָפּצאָל אויף אונדזער גשמיות און גייַסטיק געזונט. דעריבער, מענטשן זענען קעסיידער קוקן פֿאַר וועגן צו באַפרייַען דרוק און ...לייענען מער -
וואָס איז אַ דרוק פּילקע געניצט פֿאַר
צי איר אָפט געפֿינען זיך געפיל אָוווערכוועלמד אָדער סטרעסט איבער דעם טאָג? איר זוכט פֿאַר אַ פּשוט און עפעקטיוו וועג צו באַפרייַען דרוק און דייַגעס? א דרוק פּילקע קען זיין די שליימעסדיק לייזונג פֿאַר איר. די קליין כאַנדכעלד באַללס זענען דיזיינד צו העלפֿן רעדוצירן דרוק און שפּאַנונג דורך צושטעלן ...לייענען מער -
וואָס איז אַ דרוק פּילקע און ווי עס אַרבעט
וואָס איז אַ דרוק פּילקע? א דרוק פּילקע איז אַ קליין, מאַליאַבאַל צאַצקע דיזיינד צו זיין סקוויזד און מאַניפּיאַלייטיד מיט הענט און פינגער. עס איז יוזשאַוואַלי געמאכט פון אַ ווייך און פּליאַבאַל מאַטעריאַל, אַזאַ ווי פּינע אָדער געל, און איז יוזשאַוואַלי קליין גענוג צו פּאַסיק אין דיין דלאָניע. דרוק באַללס קומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון ...לייענען מער -
ווי אַזוי קוקט אַ דרוק פּילקע
אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט, פאדערנדיקער וועלט, איז דרוק געוואָרן אַ פּראָסט טייל פון אונדזער לעבן. צי עס איז אַרבעט דרוק, פּערזענלעך טשאַלאַנדזשיז אָדער די כאַסאַל און האַוועניש פון טעגלעך לעבן, דרוק קענען לייכט אָנקלייַבן און נעמען אַ אָפּצאָל אויף אונדזער גשמיות און גייַסטיק געזונט. צו קאַמבאַט דעם פּראָבלעם, מענטשן אָפט ט ...לייענען מער -
וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ דרוק פּילקע
אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט וועלט, דרוק איז געווארן אַ פּראָסט טייל פון אונדזער לעבן. צי עס איז רעכט צו אַרבעט דרוק, פּערזענלעך ישוז אָדער טעגלעך פאַרנומען, דערגייונג וועגן צו פירן דרוק איז קריטיש פֿאַר אונדזער קוילעלדיק געזונט. א פאָלקס און עפעקטיוו וועג צו באַפרייַען דרוק איז צו נוצן אַ דרוק פּילקע. די ...לייענען מער -
איז אַ דרוק פּילקע גוט פֿאַר קאַרפּאַל טונעל
ווי טעכנאָלאָגיע האלט צו שטייַגן, מער און מער מענטשן געפֿינען זיך ספּענדינג לאַנג שעה אין פראָנט פון זייער קאָמפּיוטערס. ווי דיגיטאַל אַרבעט ינקריסיז, אַזוי אויך די פּרעוואַלאַנס פון קאַרפּאַל טונעל סינדראָום. קאַרפּאַל טונעל סינדראָום איז אַ פּראָסט צושטאַנד וואָס ז ווייטיק, נאַמנאַס און טינגגלינג אין די הענט ...לייענען מער -
ווי צו וואַשן אַ דרוק פּילקע
דרוק באַללס זענען אַ פאָלקס געצייַג געניצט צו העלפן באַפרייַען דרוק און שפּאַנונג. צי איר נוצן זיי אין אַרבעט, אין שטוב אָדער אין טעראַפּיע, דרוק באַללס זענען אַ באַקוועם וועג צו אָפּרוען דיין מיינונג און האַלטן דיין הענט פאַרנומען. אָבער, ווי אַלץ וואָס מיר נוצן קעסיידער, דרוק באַללס קענען קלייַבן שטויב, שווייס און באַקטיריאַ ...לייענען מער -
ווי צו רעכט נוצן אַ דרוק פּילקע
אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט, טאָמיד-טשאַנגינג וועלט, דרוק איז געווארן אַ באַשערט טייל פון אונדזער לעבן. צי רעכט צו אַרבעט דרוק, פּערזענלעך טשאַלאַנדזשיז אָדער נאָר די כאַאָס פון טעגלעך לעבן, דרוק קענען נעמען אַ אָפּצאָל אויף אונדזער גשמיות און גייַסטיק געזונט. צומ גליק, עס זענען עטלעכע פּשוט אָבער עפעקטיוו מכשירים וואָס ...לייענען מער