ווי צו מאַכן אַ דרוק פּילקע מיט ברוין צוקער

אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט וועלט, דרוק איז געווארן אַ פּראָסט טייל פון אונדזער לעבן. צי עס איז רעכט צו אַרבעט, שולע אָדער פּערזענלעך ישוז, דערגייונג וועגן צו פירן און רעדוצירן דרוק איז קריטיש פֿאַר אונדזער קוילעלדיק געזונט. איינער פאָלקס וועג צו באַפרייַען דרוק איז צו נוצן אַ דרוק פּילקע. די סקוויזאַבאַל באַללס זענען דיזיינד צו העלפן רעדוצירן שפּאַנונג און העכערן אָפּרו. כאָטש עס זענען פילע דרוק באַללס בנימצא פֿאַר קויפן, מאכן דיין אייגן קענען זיין אַ שפּאַס און פּרייַז-עפעקטיוו וועג צו קאַסטאַמייז דיין דרוק רידוסינג דערפאַרונג. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ויספאָרשן ווי צו מאַכן אַ דרוק פּילקע מיט ברוין צוקער, אַ פּשוט און נאַטירלעך ינגרידיאַנט וואָס גיט אַ יינציק טאַקטייל דערפאַרונג.

ערשטער, לאָזן ס נעמען אַ נעענטער קוק אין די בענעפיץ פון ניצן אַ דרוק פּילקע. סקוויזינג אַ דרוק פּילקע קענען העלפן באַפרייַען געבויט-אַרויף שפּאַנונג אין דיין מאַסאַלז, ספּעציעל דיין הענט און פינגער. דעם ריפּעטיטיוו באַוועגונג קענען אויך דינען ווי אַ פאָרעם פון קלערן, אַלאַוינג די מאַרך צו פאָקוס אויף גשמיות סענסיישאַנז און טעמפּערעראַלי דיווייטער ופמערקזאַמקייט אַוועק פון סטרעסערז. אַדדיטיאָנאַללי, דרוק באַללס קענען ווערן גענוצט ווי אַ געצייַג צו פֿאַרבעסערן האַנט שטאַרקייַט און בייגיקייַט, מאכן זיי וווילטויק פֿאַר מענטשן ריקאַווערד פון אַ האַנט שאָדן אָדער פֿאַר מענטשן וואָס זוכן צו פֿאַרבעסערן פייַן מאָטאָר סקילז.

איצט, לאָזן ס ונטערטוקנ זיך אין דעם פּראָצעס פון מאכן אַ דרוק פּילקע פון ​​ברוין צוקער. די פאלגענדע סטעפּס וועט פירן איר צו שאַפֿן דיין אייגענע פערזענליכען דרוק פּילקע:

מאַטעריאַלס דארף:

באַלונז (פּרעפעראַבלי דיק און דוראַבאַל אָנעס)
ברוין צוקער
לייקע
שער
שיסל
אָנווייזן:

אָנהייבן מיט זאַמלונג מאַטעריאַלס און גרינדן אַ ריין, ראַכוועסדיק אַרבעט געגנט. עס איז וויכטיק צו אַרבעטן אין אַ ציכטיק סוויווע צו ויסמיידן קיין ומנייטיק קלאַטער אָדער דיסראַפּשאַן.

נעמען אַ באַלאָן און אויסשטרעקן עס עטלעכע מאָל צו מאַכן עס מער פּליאַבאַל. דעם וועט מאַכן די ברוין צוקער פילונג גרינגער.

ניצן אַ לייקע, קערפאַלי גיסן די ברוין צוקער אין די באַלאָן. די סומע פון ​​​​ברוין צוקער איר נוצן דעפּענדס אויף די געבעטן פעסטקייַט פון דיין דרוק פּילקע. אָנהייבן מיט אַ קליין סומע און ביסלעכווייַז לייגן ווי דארף.

אַמאָל די באַלאָן איז אָנגעפילט מיט ברוין צוקער, קערפאַלי בונד אַ פּעקל אין די שפּיץ צו באַוואָרענען די אינהאַלט. מאַכן זיכער אַז דער פּעקל איז ענג צו פאַרמייַדן ספּילידזש.

ניצן שער צו שנייַדן אַוועק וידעפדיק באַלאָן מאַטעריאַל אויבן די פּעקל. זיין אָפּגעהיט ניט צו שנייַדן צו נאָענט צו דעם פּעקל צו ויסמיידן קיין פּאָטענציעל ליקס.

אויב איר ווילט, איר קענט נאָך קאַסטאַמייז דיין דרוק פּילקע דורך דעקערייטינג די אַרויס פון די באַלאָן מיט מאַרקערס, סטיקערז אָדער אנדערע עמבעללישמאַנץ.

מאַזל - טאָוו, איר האָט הצלחה באשאפן דיין אייגענע דרוק פּילקע מיט ברוין צוקער! איצט, לאָזן אונדז ויספאָרשן די סענסערי דערפאַרונג און בענעפיץ פון ניצן אַ ברוין צוקער דרוק פּילקע.

די יינציק געוועב פון ברוין צוקער גיט אַ אָנגענעם טאַקטייל געפיל ווען סקוויזינג די דרוק פּילקע. די גראַניאַלער נאַטור פון די צוקער קריייץ אַ מילד מאַסאַזשינג ווירקונג אויף די הענט, אַדינג אַן עקסטרע פּלאַסט פון סענסערי סטימיאַליישאַן צו די דרוק-ריליווינג פּראָצעס. אַדדיטיאָנאַללי, די נאַטירלעך אַראָמאַ פון ברוין צוקער קענען צושטעלן אַ סודינג און טרייסט דערפאַרונג, נאָך ענכאַנסינג די רילאַקסינג יפעקץ פון ניצן אַ דרוק פּילקע.

ווען ניצן אַ ברוין צוקער דרוק פּילקע, נעמען אַ מאָמענט צו פאָקוס אויף די סענסיישאַנז אין דיין גוף און גאָר ייַנטונקען זיך אין דעם פאָרשטעלן מאָמענט. קוועטשן און מעלדונג די דרוק פּילקע רידמיקלי, ופמערקזאַמקייט צו די געפיל פון די צוקער פּאַרטיקאַלז מאָווינג ין די באַלאָן. ווען איר אָנטייל נעמען אין דעם פּשוט טעטיקייט, איר קען באַמערקן אַ גראַדזשואַל זינען פון רויק און אָפּרו וואַשן איבער איר.

אין אַדישאַן צו די סענסערי בענעפיץ, דער אַקט פון מאַכן דיין אייגן דרוק פּילקע קענען אויך זיין אַ טעראַפּיוטיק און שעפעריש פּראָצעס. דער פּלאַן און פילונג פון פערזענליכען דרוק באַללס לאָזן איר צו שניידן די דערפאַרונג צו דיין פּרעפֿערענצן, מאכן עס אַ מינינגפאַל און ענדזשויאַבאַל טעטיקייט. דערצו, די צופֿרידנקייט פון שאפן עפּעס מיט דיין אייגן הענט קענען פירן צו אַ געפיל פון אַקאַמפּלישמאַנט און ימפּאַוערמאַנט, וואָס זענען וויכטיק אַספּעקץ פון דרוק פאַרוואַלטונג.

אַלע אין אַלע, מאכן דרוק באַללס מיט ברוין צוקער איז אַ פּשוט און עפעקטיוו וועג צו העכערן אָפּרו און רעדוצירן שפּאַנונג. דורך אָנטייל נעמען אין דעם פּראַקטיש טעטיקייט, איר קענען מאַכן אַ פערזענליכען דרוק-רעדוקציע געצייַג וואָס טרעפן דיין סענסערי פּרעפֿערענצן. צי איר זוכט פֿאַר אַ שנעל וועג צו דע-דרוק בעשאַס אַ פאַרנומען טאָג אָדער איר זוכט פֿאַר שעפעריש וועגן צו אָפּרוען, ברוין צוקער דרוק באַללס קענען זיין אַ ווערטפול דערצו צו דיין זיך-זאָרגן רוטין. פּרוּווט עס און אַנטדעקן די סודינג בענעפיץ פון דעם נאַטירלעך און קוסטאָמיזאַבלע דרוק רעליעף לייזונג.